Полезное открытие. Британские ученые под руководством Дэвида Льюиса

Поэзия 18 июля 2016 Рейтинг: 0 Голосов: 0 158 просмотров
Полезное открытие. Британские ученые под руководством Дэвида Льюиса
Полезное открытие.

Британские ученые (под руководством Дэвида Льюиса) из Университета Сассекса подвергали добровольцев упражнениям и тестам, вызывающим стресс, а затем предлагали различные методы релаксации. Оказалось, что прослушивание музыки снижает уровень стресса на 61%, чашка чая или кофе – на 54%, прогулка –на 42%, видеоигры – только на 21%. Но лучше всего снижает уровень стресса чтение – на 68%, причем для нормализации пульса и расслабления мышц достаточно было молча почитать в течение всего 6-ти минут!

Похожие статьи:

ПоэзияНастоящая любовь, как любой другой тяжелый наркотик, к которому развивается привыкание, скучна...
ПоэзияРоберта Льюиса Стивенсона Вересковый мёд - перевод С.Маршака Из
Поэзия15 трюков Вы не знали, что Ваш iPhone и iPad это умеют! Многие владельцы айфонов и айпадов используют свои гаджеты на 30 - 50 от
Поэзия6 августа 2015 года, в 17.00, в Доме-музее Велимира Хлебникова состоится (стихи Марина Цветаева)
ПоэзияПеределкино. 2004. Квентин Тарантино на могиле Бориса Пастернака.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!