Народные средства при бессоннице

tonia Газета 7 декабря 2011 Рейтинг: +1 Голосов: 1 1656 просмотров

 

1. Принимать ванну перед сном с травами: мята, лаванда, пустырник, эвкалипт, сосновые иголочки, пихта (Можно заменить маслом из этих трав). Ванны применять, через день.

2. На ночь выпить медовую воду: ложка мёда на стакан тёплой воды.

3. Пить только зеленый чай с жасмином.

4. Пит чай с ромашкой аптечной.

5. Смешать настойки в равных количествах из пустырника, мяты, валерьяны – пить две недели за час до сна по 1 чайной ложке.

6. Смешать настойки в равных количествах  пустырник, корвалол, барбовал. По 25 капель смеси на ночь.

Будьте здоровы!

 

Похожие статьи:

ГазетаНастоящие сказки братьев Гримм. Педагоги и психологи часто жалуются,
ГазетаЧУШКИ АНТИНАРОДНЫЕ ----- антип ушкин
ГазетаРулет с куриным филе и грибами
ГазетаОвощи в тесте, для всей семьи
ГазетаШАРЛЬ БОДЛЕР. Вино и гашиш как средства для расширения человеческой личности
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Свежее в блогах

Говорим мы с тобой как ровня, так поставил ты дело сразу
У меня седина на висках, К 40 уж подходят годы А ты вечно такой молодой Веселый всегда и суровый Говорим мы с тобой как ровня Так поставил ты дело сразу Дядька мой говорил я на...
Когда друзья уходят, это плохо (памяти Димы друга)
Когда друзья уходят, это плохо Они на небо, мы же здесь стоим И солнце светит как то однобоко Ушел, куда же друг ты там один И в 40 лет, когда вокруг цветёт Когда все только начинает жить...
Степь кругом как скатерть росписная
Степь кругом как скатерть росписная Вся в траве пожухлой от дождя Я стою где молодость играла Где мальчонкой за судьбой гонялся я Читать далее.........
Мне парень сказал что я дядя Такой уже средних лет
Мне парень сказал что я дядя Такой уже средних лет А я усмехнулся играя Словами, как ласковый зверь Ты думаешь молодость вечна Она лишь дает тепло Но жизнь товарищ бесконечна И молодость...
Здравствуй! Помнишь? Лучше промолчу.. не должна ты помнить и не надо
Здравствуй! Помнишь? Лучше промолчу.. не должна ты помнить и не надо Тот рассвет, который на корню, нам тогда казалось, что до края... Ты узнала? Я не ожидал, много лет, как будто день вчерашний,...