Народные средства при бессоннице

tonia Газета 7 декабря 2011 Рейтинг: +1 Голосов: 1 726 просмотров

 

1. Принимать ванну перед сном с травами: мята, лаванда, пустырник, эвкалипт, сосновые иголочки, пихта (Можно заменить маслом из этих трав). Ванны применять, через день.

2. На ночь выпить медовую воду: ложка мёда на стакан тёплой воды.

3. Пить только зеленый чай с жасмином.

4. Пит чай с ромашкой аптечной.

5. Смешать настойки в равных количествах из пустырника, мяты, валерьяны – пить две недели за час до сна по 1 чайной ложке.

6. Смешать настойки в равных количествах  пустырник, корвалол, барбовал. По 25 капель смеси на ночь.

Будьте здоровы!

 

Похожие статьи:

ГазетаШАРЛЬ БОДЛЕР. Вино и гашиш как средства для расширения человеческой личности
ГазетаОвощи в тесте, для всей семьи
ГазетаЧУШКИ АНТИНАРОДНЫЕ ----- антип ушкин
ГазетаНастоящие сказки братьев Гримм. Педагоги и психологи часто жалуются,
ГазетаРулет с куриным филе и грибами
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!