Куриное филе, запеченное в фольге

tonia Газета 14 января 2014 Рейтинг: 0 Голосов: 0 781 просмотр

Продукты для приготовления:

Куриное филе – 3 шт.

Лук репчатый – 2 средние луковицы

Мед – 2 ч. л.

Оливковое масло или растительное масло – 4 ст. л.

Соевый соус – 2 ч. л.

Твердый сыр – 100 гр.

Соль, перец, петрушка, укроп – по вкусу.

Соус для куриного филе: смешиваем оливковое масло, соевый соус, перец, соль и мёд и взбиваем до однородной массы.

Куриное филе помыть, разрезать вдоль на две части, накрыть пищевой плёнкой и очень осторожно отбить.

Нарезаем лук полукольцами, сыр трём на тёрке. На пищевую фольгу (размером 25х25 см) кладём кусок куриного филе и смазываем его соусом. Кладем на куриное филе нарезанный лук, тёртый сыр, петрушку, укроп и заваричиваем в фольгу. Разогреваем духовку до 200 градусов и запекаем куриное филе 25 минут.

Приятного аппетита!

 

Похожие статьи:

ГазетаУтепление стен пенопластом самостоятельно
ГазетаПоросёнок жареный. Рецепт 1968 года
ГазетаРулет с куриным филе и грибами
ГазетаКуриные шашлычки с яблоками в духовке
ГазетаПенопласт как утеплитель. Плотность пенопласта
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Свежее в блогах

Они кланялись тем кто выше
Они кланялись тем кто выше Они рвали себя на часть Услужить пытаясь начальству Но забыли совсем про нас Оторвали куски России Закидали эфир враньём А дороги стоят большие Обнесенные...
Говорим мы с тобой как ровня, так поставил ты дело сразу
У меня седина на висках, К 40 уж подходят годы, А ты вечно такой молодой, Веселый всегда и суровый Говорим мы с тобой как ровня, Так поставил ты дело сразу, Дядька мой говорил...
Когда друзья уходят, это плохо (памяти Димы друга)
Когда друзья уходят, это плохо Они на небо, мы же здесь стоим И солнце светит как то однобоко Ушел, куда же друг ты там один И в 40 лет, когда вокруг цветёт Когда все только начинает жить...
Степь кругом как скатерть росписная
Степь кругом как скатерть росписная Вся в траве пожухлой от дождя Я стою где молодость играла Где мальчонкой за судьбой гонялся я Читать далее.........
Мне парень сказал что я дядя Такой уже средних лет
Мне парень сказал что я дядя Такой уже средних лет А я усмехнулся играя Словами, как ласковый зверь Ты думаешь молодость вечна Она лишь дает тепло Но жизнь товарищ бесконечна И молодость...